О пользе творога

[maksss]

Творог очень ценный диетический продукт, незаменимый в питании детей и взрослых. Его часто называют пищей, которую можно есть всем – старикам и детям, беременным женщинам и людям, страдающими различными заболеваниями.Мы всей семьёй стараемся кушать его часто конечно много его не съесть но в целях поддержания в организме кальция и других полезных его свойств стараемся кушать его часто.Его ценность заключается в полном наборе незаменимых для организма аминокислот, содержании в нем белка, кальция, фосфора, железа и магния, так что не забывайте о твороге ценнейшем продукте питания.

[Denni]

Творог очень полезен. Он содержит очень много кальция - что полезно для костей.

[AndreyUFC]

Творог ем постоянно, поскольку занимаюсь в спорт зале. Для тех кто жмет штангу и тягает железо он не заменим. Очень отрицательно отношусь к любому спортивному питанию, даже элементарный протеин не пробовал, поэтому творог для меня главный источник белка и кальция. Очень хорошая и вполне доступная замена спортпиту)

[aver110]

Его вообще надо есть каждый день, это же так вкусно особенно зернистый творог я его очень люблю. Молочные продукты всегда приносят пользу!