Автор Тема: О пользе творога  (Прочитано 552 раз)

maksss

  • Гость
О пользе творога
« : Январь 18, 2013, 09:48:57 am »
Творог очень ценный диетический продукт, незаменимый в питании детей и взрослых. Его часто называют пищей, которую можно есть всем – старикам и детям, беременным женщинам и людям, страдающими различными заболеваниями.Мы всей семьёй стараемся кушать его часто конечно много его не съесть но в целях поддержания в организме кальция и других полезных его свойств стараемся кушать его часто.Его ценность заключается в полном наборе незаменимых для организма аминокислот, содержании в нем белка, кальция, фосфора, железа и магния, так что не забывайте о твороге ценнейшем продукте питания.

Denni

  • Гость
Re: О пользе творога
« Ответ #1 : Январь 18, 2013, 10:21:30 am »
Творог очень полезен. Он содержит очень много кальция - что полезно для костей.

AndreyUFC

  • Гость
Re: О пользе творога
« Ответ #2 : Январь 31, 2013, 09:49:45 am »
Творог ем постоянно, поскольку занимаюсь в спорт зале. Для тех кто жмет штангу и тягает железо он не заменим. Очень отрицательно отношусь к любому спортивному питанию, даже элементарный протеин не пробовал, поэтому творог для меня главный источник белка и кальция. Очень хорошая и вполне доступная замена спортпиту)

aver110

  • Гость
Re: О пользе творога
« Ответ #3 : Январь 31, 2013, 13:39:22 pm »
Его вообще надо есть каждый день, это же так вкусно особенно зернистый творог я его очень люблю. Молочные продукты всегда приносят пользу!

 

О пользе грецких орехов

Автор maksss

Ответов: 7
Просмотров: 638
Последний ответ Январь 27, 2013, 14:53:44 pm
от dark_maaster