Автор Тема: Баня  (Прочитано 395 раз)

Оффлайн maksss

  • Global Moderator
  • Постоянный обитатель
  • *****
  • Сообщений: 641
  • Репутация: 3
    • E-mail
Баня
« : Январь 23, 2013, 16:30:30 pm »
Банные ценности.
Горячая русская баня – самая популярная и приятная, а главное полезная процедура в наших зимних широтах.
Высокая температура в парильной комнате при относительной влажности воздуха провоцирует работу потовых желез. Вместе с потом из твоего организма выводятся вредные для человека шлаки и токсины. Благодаря чему улучшается обмен веществ, работоспособность почек и упругость кожи.
Отдельное внимание заслуживает массаж банным веником (особой популярностью пользуются веники из веток березы, дуба и липы). Все эти удары и похлопывания отчищают твою кожу от отмерших частиц, увеличивают кровообращения и способствует лимфотоку. А мокрые листики веника выполняют функцию промокашек для пота и шлаков.
Для большей пользы, можешь использовать несколько советов:
1.   Перед баней не употребляй алкогольных и холодных напитков, увеличивается нагрузка на сердце и не способствует потоотделению. Не ежь много, потому крови отходит от желудка к коже.
2.   Перед заходом в парильную комнату сполоснись в душе без мыла – обезжиренная кожа плохо переносит высокую температуру.
3.   Для защиты волос от пересушивания, а тебя от теплового удара надень войлочную шапочку или обмотай голову махровым полотенцем.
4.    Все время проведения в бане не должно превышать трех часов с 3-4 заходами по 5-15 минут.
5.   После выхода их парильной комнаты прими душ, который смоет все выступившие токсины и закалит организм.
Использую все советы, получай удовольствие и будь Здоров.

Оффлайн Denni

  • Постоянный посетитель
  • ***
  • Сообщений: 149
  • Репутация: 1
  • Denni
    • E-mail
Re: Баня
« Ответ #1 : Январь 25, 2013, 10:49:05 am »
Баня это класс!!! Всегда можно отдохнуть и расслабиться. Заодно и пообщаться с друзьями.

Оффлайн bouncer

  • Завсегдатай
  • ****
  • Сообщений: 308
  • Репутация: 1
Re: Баня
« Ответ #2 : Январь 25, 2013, 17:40:49 pm »
Баня полезна для души и тела. Так что желательно время от времени посещать баню.

Оффлайн Driver

  • Завсегдатай
  • ****
  • Сообщений: 370
  • Репутация: 4
Re: Баня
« Ответ #3 : Январь 25, 2013, 20:53:37 pm »
Баня это хорошо! А баня с пивом - ещё лучше!

Оффлайн bouncer

  • Завсегдатай
  • ****
  • Сообщений: 308
  • Репутация: 1
Re: Баня
« Ответ #4 : Январь 26, 2013, 04:59:05 am »
Баня это хорошо! А баня с пивом - ещё лучше!
Главное с пивом не перебрать, а то будет нехорошо здоровью. И будет обратный процесс оздоровления.

Оффлайн raketa

  • Посетитель
  • **
  • Сообщений: 98
  • Репутация: 0
    • E-mail
Re: Баня
« Ответ #5 : Январь 27, 2013, 22:02:41 pm »
у меня с баней всё в порядке! У меня её нет... А в чужую или общественную - брезгую ходить...

Оффлайн Driver

  • Завсегдатай
  • ****
  • Сообщений: 370
  • Репутация: 4
Re: Баня
« Ответ #6 : Январь 28, 2013, 11:57:50 am »
А что - такие ещё остались? Что то не слышал даже про общественные бани..

Горное дело - форум шахтеров и горняков

Re: Баня
« Ответ #6 : Январь 28, 2013, 11:57:50 am »